# Dra. Ana Paula Abate · Médica em São Paulo · Medicina integral > Peso que vai e volta, sintomas que retornam, cansaço sem explicação. Consulta médica longa, com bioimpedância explicada e um olhar para a pessoa inteira. Presencial em São Paulo e online. Página oficial: https://draanapaulaabate.com.br/ Dra. Ana Paula Abate · Médica · CRM-SP 85848 · São Paulo (SP) e online Medicina · Consciência · Equilíbrio ## Você já fez tudo certo. E o corpo sempre volta para o mesmo lugar. O peso que vai e volta. O sintoma que some e reaparece. O cansaço que nenhum exame explica. E a sensação de estar sobrevivendo à rotina, em vez de viver. Não é falta de disciplina. Cada especialista cuidou de um pedaço seu, e tratar só a consequência não alcança o que levou até ela. Aqui, você é olhada por inteiro. [Quero ser avaliada por inteiro](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20quero%20ser%20avaliada%20por%20inteiro.) Consulta particular. Presencial em São Paulo ou online - 30 anos de medicina: do centro cirúrgico ao consultório - Cirurgia Geral e Terapia Nutricional: Colégio Brasileiro de Cirurgiões · BRASPEN - São Paulo e online: segunda a sexta, das 9h às 18h Para quem é ## Talvez alguma destas frases seja sua. São as que a Dra. Ana Paula mais escuta no consultório. Nenhuma delas é falta de força de vontade. [Falar pelo WhatsApp](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20me%20reconheci%20nessas%20frases.) Já perdi as contas de quantas vezes recomecei. O peso vai e volta. - Efeito sanfona Tratei, melhorei, e meses depois o mesmo sintoma voltou. - Sintomas que retornam Operei, me recuperei, mas ninguém me disse o que mudar depois. - Depois de uma cirurgia Vivo cansada, durmo mal, e a vida foi perdendo o gosto. - Estresse acumulado Estou bem, mas quero envelhecer com saúde, e não por sorte. - Longevidade Cada médico cuidou de um pedaço. Aqui, alguém olha o todo. Quem vai cuidar de você ## Ana Paula Abate Médica · CRM-SP 85848 Passei muitos anos no atendimento ao trauma, em cirurgias eletivas e oncológicas, e vi de perto o que mudou a minha forma de cuidar: pacientes bem nutridos e bem acompanhados cicatrizavam melhor, se recuperavam mais rápido e voltavam para a vida. Colegas, pacientes e famílias começaram a me procurar depois da alta. Foi assim que o consultório nasceu, com dietoterapia, acompanhamento nutricional médico e um olhar que não separa o corpo da rotina, das emoções e das escolhas de cada dia. Hoje é comum ter um médico para cada parte do corpo, e esses especialistas são indispensáveis. O que costuma faltar é alguém que olhe a pessoa inteira. É esse o meu lugar. Medicina para o corpo. Consciência para a vida. Equilíbrio para o ser. Dra. Ana Paula Abate - Medicina: Fundação Lusíada, 1995 - Cirurgia Geral: Colégio Brasileiro de Cirurgiões, 1998 - Nutrição clínica: Terapia Nutricional Enteral e Parenteral, BRASPEN, 2000 - Formações complementares: Eneagrama, Master em PNL, Mestrado em Reiki, Radiestesia, Apometria, Constelação e Arte do Benzimento - Áreas de estudo e aprofundamento: Tarot e oráculos, Numerologia pitagórica básica As formações complementares e as áreas de estudo acima fazem parte da trajetória pessoal da Dra. Ana Paula. Não são especialidades médicas reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina e não são oferecidas como tratamento médico. Longevidade sustentável ## Uma parte da sua saúde você herdou. A outra se escreve todos os dias. Os genes contam uma parte da história. O resto é escrito pelo que você come, pelo sono, pelo estresse, pelo ambiente e pela forma como reage à vida. A ciência chama isso de epigenética: o que vem de fora e influencia como os genes se expressam. É nessa segunda metade que a Dra. Ana Paula trabalha: entender o que pesa na sua saúde e mudar o que dá para mudar, no seu ritmo. ### Entender o que está por trás do sintoma, e não só o sintoma. ### Escolher com consciência, a partir do que faz sentido na sua vida. ### Sustentar hábitos que cabem na rotina, com acompanhamento. Um caminho entre ciência, consciência e equilíbrio. Cuidar do corpo é o começo. Compreender a si mesmo é o caminho. Fazer escolhas conscientes é transformar a própria vida. Dra. Ana Paula Abate A primeira consulta ## Uma consulta longa, sem pressa para ouvir a sua história. Do primeiro minuto ao plano que você leva para casa, cada etapa tem um motivo, e você entende cada decisão. ### Sua história inteira Queixas, exames anteriores, alimentação, sono, emoções e tudo o que você já tentou. Nada é detalhe. ### Bioimpedância explicada O exame é feito na consulta, e cada número é explicado com calma para você entender o seu corpo. ### Exames sob medida Pedidos conforme a sua avaliação. Nem mais, nem menos do que o seu caso pede. ### Um plano possível Alimentação e rotina pensadas para a sua vida real, com acompanhamento para ajustar no caminho. ### A balança mostra um número. A bioimpedância mostra do que ele é feito. Dois corpos com o mesmo peso podem estar em momentos completamente diferentes. Por isso a primeira consulta começa entendendo a sua composição, e não só o total. - Presencial: Consultório em São Paulo - Online: Por videochamada, de onde você estiver - Horários: Segunda a sexta, das 9h às 18h [Ver horários disponíveis](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20quero%20saber%20os%20hor%C3%A1rios%20da%20primeira%20consulta.) Empresas e grupos ## Saúde que também se aprende junto. Palestras, workshops e programas de saúde corporativa sobre alimentação, rotina, estresse e longevidade, com a mesma base científica do consultório. [Conversar sobre um programa](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20quero%20conversar%20sobre%20um%20programa%20para%20empresa%20ou%20grupo.) Dúvidas frequentes ## Antes de marcar, o que costumam perguntar. Não achou a sua dúvida? Pergunte pelo WhatsApp, antes de marcar. [Perguntar pelo WhatsApp](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20tenho%20uma%20d%C3%BAvida.) ### A doutora faz reposição hormonal para emagrecer? Não. Hormônio não é tratamento para emagrecer, e o uso com essa finalidade é vedado pelo Conselho Federal de Medicina. Quando o peso é a queixa, ele é investigado por inteiro: metabolismo, exames, rotina, sono e comportamento. ### É só para quem quer perder peso? Não. O peso é uma queixa comum, mas a consulta também acolhe quem tem sintomas que voltam, quem está se recuperando de uma cirurgia, quem vive sob estresse e quem quer envelhecer com saúde. ### Atende online? Sim. As consultas podem ser presenciais em São Paulo, online por videochamada ou híbridas. A bioimpedância é feita no presencial; quem começa online combina com a doutora o melhor momento para essa etapa. ### Vou precisar fazer exames? Os exames são pedidos conforme a necessidade de cada pessoa, depois da avaliação inicial. Se você já tem exames recentes, leve ou envie antes: eles entram na conversa. ### Quanto tempo dura a primeira consulta? Ela é longa de propósito e varia conforme a sua história. Reserve um período tranquilo, sem compromisso logo depois. ### Atende convênio? O atendimento é particular. Pelo WhatsApp você recebe as informações sobre valores e sobre os documentos para pedir reembolso ao seu plano, quando ele permitir. Primeira consulta ## Talvez não falte força de vontade. Talvez falte alguém olhando o todo. Conte um pouco da sua história pelo WhatsApp. Você recebe os horários e tudo o que precisa saber para a primeira consulta. [Quero ser avaliada por inteiro](https://wa.me/5511958945442?text=Ol%C3%A1%2C%20Dra.%20Ana%20Paula.%20Vim%20pelo%20site%20e%20quero%20ser%20avaliada%20por%20inteiro.) ## Blog - [Blog de medicina integral e longevidade](https://draanapaulaabate.com.br/blog/): artigos da Dra. Ana Paula Abate sobre peso que vai e volta, composição corporal, gordura visceral, perda de massa muscular, alimentação depois de cirurgia e cansaço, escritos para o paciente entender o próprio corpo - [Cansaço excessivo: o que pode ser e quando investigar](https://draanapaulaabate.com.br/blog/cansaco-excessivo-o-que-pode-ser/): As causas mais comuns do cansaço excessivo, os exames mais pedidos, os sinais de alarme e o que olhar quando os exames vêm normais e o cansaço continua. - [O que comer depois de tirar a vesícula: alimentação na recuperação](https://draanapaulaabate.com.br/blog/o-que-comer-depois-de-tirar-a-vesicula/): O que muda sem a vesícula, o que comer nas primeiras semanas, por que a diarreia acontece, os sinais de alarme e como evitar ganhar peso depois da cirurgia. - [Sarcopenia: a perda de massa muscular, sintomas e como prevenir](https://draanapaulaabate.com.br/blog/sarcopenia-perda-de-massa-muscular/): O que é sarcopenia, quando a massa muscular começa a cair, os sinais de alerta, como é feito o diagnóstico e o que fazer para preservar a força e a autonomia. - [Gordura visceral: o que é, riscos e como reduzir](https://draanapaulaabate.com.br/blog/gordura-visceral-o-que-e-e-como-reduzir/): O que é a gordura visceral, por que ela preocupa mais do que a da pele, como saber se a sua está alta e o que ajuda a reduzir, sem atalhos nem promessas. - [Bioimpedância: o que é, como funciona e como entender o resultado](https://draanapaulaabate.com.br/blog/bioimpedancia-o-que-e-e-como-funciona/): O que é a bioimpedância, como o exame é feito, o preparo, quem não deve fazer e como ler gordura, massa muscular e água no resultado, com a ajuda do médico. - [Efeito sanfona: por que o peso volta e como sair do ciclo](https://draanapaulaabate.com.br/blog/efeito-sanfona-por-que-o-peso-volta/): Entenda por que o peso volta depois da dieta, o que o efeito sanfona faz com o corpo e o que muda quando o objetivo passa a ser manter, e não só perder. --- O conteúdo desta página tem caráter exclusivamente informativo e não substitui a consulta médica, o diagnóstico ou o tratamento individualizado. Em conformidade com as normas do CFM sobre publicidade médica, não há depoimentos de pacientes, imagens de antes e depois, promessas de resultado ou preços. As formações complementares e as áreas de estudo citadas fazem parte da trajetória pessoal da médica, não são especialidades médicas reconhecidas pelo CFM e não são oferecidas como tratamento médico.